Techniques

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Voici les principales techniques utilisées par les traceurs lors de leur run. il en existe bien sur beaucoup d'autre mais les enumérer toutes serait trop long.

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Le Saut De Fond

-Saut de Fond:Se réalise par une poussée vers l'avant dans le vide nécessitant une réception sur les pieds. Le franchissement s'achève par une roulade.

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Le Saut de chat

Passement d'un obstacle en posant les deux mains dessus, les jambes passent au milieu, les mains doivent servir de tremplin. La reception se fait soit sur le sol, soit en precision sur un rebord ou une barre

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Le saut de precision

C'est la maîtrise de l'atterrissage, la cible, un point fixe de petite taille, qui nécessite une évaluation fine du saut.

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Le saut de détente

C'est un saut de précision réalisé avec une prise d'élan afin de franchir un obstacle pour atterrir précisément

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.Le passe-murraille

-Passe Muraille:Après une course d'élan, et une prise d'appui sur le mur utilisé comme un tremplin, on se projette dans les airs afin de saisir une autre prise ou de passer un obstacle. 

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Laché

-Laché:On se lâche d'une hauteur en chute libre, et se réceptionne sur les jambes.

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